¿QUÉ OCURRE EN NUESTRO CUERPO CUANDO DEJAMOS DE ENTRENAR? En este episodio te cuento lo que pasa cuando dejamos de entrenar y como minimizar las perdidas del rendimiento al no poder entrenar.

#29 EL DESENTRENAMIENTO

Podcast dedicado al mundo de los deportes de resistencia: running, trail, ciclismo, btt, nataci&oacute;n y especialmente triatl&oacute;n. Todo ello desde una perspectiva personal como entrenador y deportista totalmente amateur, sin pretensi&oacute;n de ser un programa t&eacute;cnico ni cient&iacute;fica. Consejos sobre entrenamiento, nutrici&oacute;n, psicolog&iacute;a, competiciones.

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Podcast dedicado al mundo de los deportes de resistencia: running, trail, ciclismo, btt, natación y especialmente triatlón. Todo ello desde una perspectiva personal como entrenador y deportista totalmente amateur, sin pretensión de ser un programa técnico ni científica. Consejos sobre entrenamiento, nutrición, psicología, competiciones.

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