En este video descubrirás los 10 principios fundamentales del entrenamiento para padres con poco tiempo para entrenar. Como padre, equilibrar la familia, el trabajo y el deporte puede ser un desafío enorme, pero no es imposible. Aquí te mostraré cómo aplicar estos principios de manera práctica para que puedas seguir entrenando y alcanzar tus metas sin renunciar a lo más importante: tu familia.

Soy Toni, entrenador online especializado en padres deportistas. Mi objetivo es ayudarte a entrenar de manera inteligente y eficiente, para que logres resultados con el poco tiempo que tienes disponible. Desde el principio de la especificidad hasta la recuperación y la sobrecarga progresiva, en este video aprenderás cómo hacer que cada sesión cuente y cómo maximizar tu rendimiento sin sacrificar la vida familiar.

Hablaremos de cómo adaptar el entrenamiento a tu realidad, cómo ser constante a pesar de los imprevistos, y cómo mejorar cada día sin necesidad de entrenar como un profesional. Porque entrenar no solo es cuestión de rendimiento, sino también de ser un ejemplo para nuestros hijos.

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En este episodio especial 50, te voy a mostrar cómo puedes seguir entrenando y alcanzando metas deportivas sin renunciar a ser un buen padre. Hablamos de los grandes retos que enfrentamos los padres deportistas: falta de tiempo, sentimiento de culpa y desmotivación, y te presento el método PQNR (Padres Que No Renuncian), un enfoque personalizado que se adapta a tu vida y te ayuda a mantener el equilibrio entre el deporte y tu familia. 🌟💪

Mi nombre es Marco y llevo más de 10 años ayudando a padres a entrenar y a mejorar sin dejar de lado lo más importante: sus familias. ✨

En este video te hablaré también de historias de éxito reales de padres que han conseguido cruzar metas como el Ironman y competiciones de ultradistancia, y te explicaré cómo podemos trabajar juntos para que también tú puedas alcanzar tus objetivos sin sacrificar lo que más amas.

Si te sientes identificado con estos problemas y quieres saber cómo superarlos, este video es para ti. Agenda una llamada de asesoría gratuita conmigo para conocer más sobre el método PQNR y empieza a dar los pasos hacia un equilibrio sano entre deporte y familia.

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En este video te comparto 10 tips para que puedas encajar tus responsabilidades familiares con tus entrenamientos y seguir cruzando metas sin renunciar a ser un padre ejemplar. Hablamos de cómo optimizar el tiempo para entrenar, la importancia de la flexibilidad, cómo involucrar a tu familia en el proceso y estrategias clave para mantener el equilibrio entre el entrenamiento y la vida familiar. Estos consejos te ayudarán a mantener la motivación, aprovechar cada momento disponible y lograr tus metas deportivas sin descuidar lo más importante: tu familia.

Si eres un padre que quiere mejorar su rendimiento deportivo mientras cumple con sus responsabilidades familiares, este video es para ti. Suscríbete para más consejos sobre cómo ser un Padre Que No Renuncia y sigue cruzando metas.

Charlando con Gio de @Reseteacongio sobre la paternidad y el entrenamiento desde la perspectiva de la salud física, mental y emocional.

Charlando con @doctorvatio sobre las estrategias para sacar el máximo partido a tus entrenamientos.

Charlando con Manu de @dezeroameta sobre las mejores estrategias para ganarle la partida a la falta de tiempo

Charla con Isaac de @trigloberos sobre como encajar tu día a día a día y poder prepara tus competiciones.

El episodio que los entrenadores que ofrecen un mal servicio no quieren que escuches.

Si estás comprometido con tu entrenamiento y tus retos y te gustaría que te ayudará aquí tienes el enlace:

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Marc es padre de familia y compagina los entrenamientos con sus responsabilidades y su trabajo a turnos cambiantes.

El pasado mes de Junio cruzó la meta de su sueño, CHALLENGE ROTH 2023.

En este episodio nos cuenta como ha sido la experiencia de preparar y participar en este tipo de pruebas.

Quieres formar parte del #EQUIPOSINEXCUSAS:

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Esconderse detrás de la excusa "ahora tengo otras prioridades" no debería dejar tus sueños y anhelos deportivos en el baúl de los recuerdos olvidados.

Te cuento en este episodio los elementos más importantes para afrontar la llegada de un progenitor y seguir entrenando.

Si necesitas ayuda para compatibilizar familia, trabajo y entrenamientos cuenta con mi ayuda. Accede al siguiente formulario y pasemos a la acción.

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