I denne episoden blir du kjent med Silje Finstuen, en aktiv mamma med mange baller i lufta!

Hun deler sin historie og hvordan hun jobber med å skape en sunn balanse i livet. Silje har fulgt både nettkurs og teams-møter for å lykkes med vekttapet sitt.

De fleste mestrer kostholdet først og bygger deretter på med trening. Silje har gjort det motsatt! 

Ved å høre litt om hvordan hun tenker så skal du ikke se bort i fra at også du får treninga inn i hverdagskabalen.