In deze podcast ga ik je vertellen hoe je kan beginnen met je Calorieën tellen. Ik vertel je hoe je je Calorie/ macrodoel bepaald en hoe je deze eventueel bijwerkt. Ook heb ik het over tips & tricks en veel voorkomende fouten bij het tellen van je Calorieën. Thanks voor het luisteren en hopelijk heb je er iets aan!