Ik ga in deze aflevering met Jelle Henssen in gesprek over de vraag "wat zou jij, met de kennis van nu, tegen je jongere zelf zeggen?"

Jelle staat vooraan bij ontwikkelen op de werkvloer en helpt hierbij teams en individuen met het aanpakken van stress.

Jelle werkt met een "navigating stress tool". Hij is geen vreemde met stress, zelf heeft hij het op bepaalde momenten zo erg gehad dat hij begon te wankelen omdat het zo mistig was in zijn hoofd. Geen dokter die hem kon vertellen wat het was en hij verloor het vertrouwen in zijn lichaam. Hij heeft om het vertrouwen terug te vinden o.a. meegedaan met special forces trainingen, zichzelf een aantal dagen opgesloten in een stilte retreat.

Nu heeft hij zelf veel meer kennis opgedaan over o.a. stress en werkt hij samen met "navigating stress" en hun toolkit om individuen en teams om te leren gaan met stress.

Hoe hij deze weg is gelopen om tot hier vandaag te komen en hoe hij terugkijkt op zijn pad, met de kennis van nu. Dat bespreek ik met hem in deze aflevering.

Jelle zijn socials;

https://www.linkedin.com/in/jelle-henssen-a0775512b?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

#navigatingstress #jellehenssen #marketing #openheid #eerlijkheid #kwetsbaarheid #mentalegezondheid #podcast #persoonlijkeontwikkeling #realiteit #zelfontwikkeling #bewustwording