⚠️ Trigger warning & luisteradvies:

In deze aflevering worden zware thema’s besproken, waaronder loverboyproblematiek, prostitutie, mensenhandel, verslaving, grensoverschrijdend gedrag en religieuze ervaringen.

Deze aflevering kan heftige emoties of triggers oproepen. Luister met zorg en stop wanneer het te veel wordt.

Mocht deze aflevering iets bij je losmaken, weet dat je hier niet alleen in staat en dat het zoeken van professionele hulp helpend kan zijn.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Serena Franken.

Serena groeide op zonder emotionele veiligheid en raakte op jonge leeftijd verstrikt in het loverboycircuit.

Ze vertelt hoe manipulatie en controle haar in de prostitutie brachten en hoe zij op het nippertje wist te ontsnappen aan verhandeling naar het buitenland. Jaren van verslaving volgden.

Daarnaast spreken we over haar ervaring met de kerk en het christendom, en hoe zij dit uiteindelijk achter zich liet om haar eigen weg te vinden richting spiritualiteit en verder herstel.

Vandaag de dag helpt Serena als spiritueel therapeut vrouwen om weer in contact te komen met zichzelf en hun grenzen.

Een eerlijk en confronterend gesprek over trauma, geloof, identiteit en het terugpakken van regie over je eigen leven.

Serena Franken haar sociale media:

Website: https://stepintoyouridentity.nl

Instagram:https://www.instagram.com/serenafranken/

LinkdIn: https://www.linkedin.com/in/serena-franken-8868b8290/?originalSubdomain=nl

Femke van Liempt haar sociale media:

Website: www.femkevanliempt.nl

Instagram: https://www.instagram.com/femke_vanliempt?igsh=Y3cxOGFwaTJzOGw0

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/femke-van-liempt-93a487187?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

Kristina haar jeugd werd grotendeels gekleurd door pijn en verwaarlozing, waardoor ze al vroeg moest leren overleven.

Op haar 19e werd ze in Nederland achtergelaten met slechts €500, zonder vangnet of familie om op terug te vallen.

Toch koos ze ervoor om haar verleden niet te laten bepalen wie ze is.

Stap voor stap vond ze de kracht om zichzelf opnieuw op te bouwen. Vandaag de dag helpt ze anderen herinneren aan hun mooiste en sterkste zelf, via haar make-upmerk IKA-Beauty en supplementenlijn BIODAMI.

In deze aflevering vertelt Kristina hoe ze van een pittig verleden naar zelfliefde groeide, en waarom Your Best You meer is dan een motto: het is haar levensmissie

Website:

https://kristinacueva.com/

Instagram:

https://www.instagram.com/krizcee?igsh=YmRqZmV0dXZ5eHlp

LinkdIn:

https://www.linkedin.com/in/kristinakayecueva?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

IKA-beauty website:

https://ika-beauty.com/?srsltid=AfmBOor58bAWgzA444INZ5UF7SIHv2yiFOO8WWvOM2iZ9MdHKiGwdvEi

BIODAMI website:

https://biodami.com/nl-nl?srsltid=AfmBOoo8zMgnG2tUULhIf1hDk_Qk-6r8Gv22I7BmDJXoUQlP6BeJ5VYK

Femke's socials;

Website:

www.femkevanliempt.nl

Instagram:

https://www.instagram.com/femke_vanliempt?igsh=Y3cxOGFwaTJzOGw0

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/femke-van-liempt-93a487187?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

#mentalegezondheid #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #jongerezelf #femkevanliemptpodcast

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

De afgelopen maand bracht onverwachte momenten van liefde, diepe rouw en veel persoonlijke groei. In deze aflevering deel ik wat er écht gebeurde, wat het met me deed en welke lessen het me heeft geleerd.

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

The past month brought unexpected moments of love, deep grief, and a lot of personal growth. In this episode, I share what really happened, how it affected me, and the lessons it taught me.

In this episode of the Femke van Liempt Podcast, I sit down with James TW, whose music has touched hearts all around the world.

We talk about his childhood, dreams, and how he’s been navigating his mental health and insecurities growing up.

He also shares insights about his Candlelight Concert by Fever tour, performing solo, and how he handled the canceled shows along the way.

And of course, we end with the question I ask all my guests: What advice would you give your younger self?

Special thanks to James TW and his management for this opportunity and heartfelt conversation, and to the wonderful teams at Fever, Candlelight Concerts, and Koninklijk Theater Tuschinski Pathé for having us at this magical location.

James his socials:

Website:

https://jamestw.com/

Instagram:

https://www.instagram.com/jamestwmusic?igsh=c29wZXA1c3czMjJs

Femke's socials;

Website:

www.femkevanliempt.nl

Instagram:

https://www.instagram.com/femke_vanliempt?igsh=Y3cxOGFwaTJzOGw0

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/femke-van-liempt-93a487187?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

Candlelight by Fever:

https://feverup.com/en/eindhoven/candlelight

#JamesTW #FemkevanLiemptPodcast #artist #music #mentalhealthawareness #selfdevelopment #personaldevelopment #CandlelightConcertbyFever #Tuschinski

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

Oh my… ik had mijn allereerste internationale gast in de podcast.

Voordat ik onthul wie het is, neem ik je in deze aflevering mee achter de schermen; hoe ik het heb geregeld, hoe ik deze dag ervaren heb, wat het voor me betekende en welke inzichten het me heeft gebracht.

Laat me weten wat je van de aflevering vindt door me een DM te sturen op Instagram: @femke_vanliempt

#persoonlijkeontwikkeling #mindset #zelfacceptatie #interview #podcast

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

Oh my… I had my very first international guest on the podcast.

Before I reveal who it is, I’m taking you behind the scenes in this episode; how I experienced the day, what it meant to me, and the lessons it brought.

Let me know what you think of the episode by sending me a DM on Instagram: @femke_vanliempt

#personalgrowth #mindset #selfacceptance #interview #podcast

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast ga ik in gesprek met topklimmer, avonturier en spreker Wilco van Rooijen.

Wilco is de eerste en enige Nederlander die op eigen kracht en zonder extra zuurstof de Explorers Grand Slam voltooide: de zeven hoogste toppen op elk continent én zowel de Noord- als de Zuidpool. Hij beklom onder andere de Mount Everest en overleefde de dodelijkste expeditie ooit op de K2.

Alsof dat nog niet genoeg is, roeide Wilco onlangs met twee anderen van Team Ocean 2025 de Grote Oceaan over om waterbewustzijn te creëren, en bereidt hij zich nu voor op zijn volgende uitdaging: het beklimmen van de Kachenjunga.

We praten over de kracht van het menselijk bewustzijn, de dunne lijn tussen leven en dood, en wat hem drijft om telkens opnieuw die grenzen op te zoeken.

Ook deelt Wilco hoe hij zijn mentale gezondheid bewaakt na alles wat hij heeft meegemaakt, hoe hij het gezinsleven beleeft terwijl hij extreme risico’s neemt, en wat hij met de kennis van nu tegen zijn jongere zelf zou willen zeggen.

Een diep en eerlijk gesprek over overleven, loslaten en vertrouwen, niet alleen op de berg, maar ook in het leven zelf.

Socials Wilco van Rooijen:

Website:

https://www.teamwilcovanrooijen.nl/

Boek "Overleven op de K2":

https://www.teamwilcovanrooijen.nl/store/Overleven-op-de-K2-p455850512

Instagram:

https://www.instagram.com/wilcovanrooijen?igsh=ZGozeTQ4YWtpbTRo

LinkdIn:

https://www.linkedin.com/in/wilcovanrooijen?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

Femke's socials;

Website:

www.femkevanliempt.nl

Instagram:

https://www.instagram.com/femke_vanliempt?igsh=Y3cxOGFwaTJzOGw0

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/femke-van-liempt-93a487187?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

#mentalegezondheid #podcast #femkevanliemptpodcast #interview #persoonlijkeontwikkeling #zelfontwikkeling #wilcovanrooijen #bergbeklimmer #k2 #k2mountain #mounteverest #TeamOcean2025 #ExploresGrandSlam #avonturier #waterbewustzijn

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

My first ever international podcast guest is coming up, and I’m so excited to finally show who it’s going to be, in a couple of weeks!

In this episode, I talk about how I reached out to him, how I’m dealing with my nerves, and how grief also plays a role in this whole situation.

While listening back to this episode, I noticed how many (grammar) mistakes I made, but that’s okay. I’m learning from it and growing with every episode.

Instagram: @femke_vanliempt

#podcast #grief #limitedbeliefs #selfacceptance #nervous #mindset #personalgrowth #selfdevelopment

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

Die strijd tussen hoofd en hart kennen we allemaal.. het lijkt soms een eeuwige strijd en ik herken hem maar al te goed.

Desondanks heb ik een bepaalde manier ontdekt hoe ik steeds sneller naar mijn gevoel kan gaan die ik graag met je deel.

In deze aflevering neem ik je mee over hoe ik die strijd tussen hoofd en hart voer.

#mentalegezondheid #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #belemmerendeovertuigingen

Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.
Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.