Tabii ki meditasyon yapmak zorunda değilsin. Ama hayatının bir yerinde, hiçbir dış uyaran olmadan kendi zihninle aynı masaya oturmayı öğrenmek zorundasın.

Dikkat et! Her zaman yeni cevaplar bulamayabilirsin. Bazen yıllardır sormaktan kaçtığın o sorularla burun buruna geleceksin. Dört bölümdür hayatın anlamını, amacı, sessizliği ve zihnimizi konuştuk. Geldiğimiz yer şurası: Belki de önce hayatın anlamını değil, o anlamı arayan kişiyi tanımamız gerekiyordur.

Bu bölüm, kendinden uzun süre ayrı kalanlara ithaf edilmiştir. 🌹

Okuma Listesi:

• Gittiğin Her Yere Kendini de Götürürsün — Jon Kabat-Zinn
• Mutluluk Tuzağı — Russ Harris
• Enkheiridion — Epiktetos