Нас окружает хаос, предаться которому намного легче, чем сопротивляться. Строгость — это определенная тобой линия поведения, ведущая к необходимым тебе результатам, это доступный каждому способ противостоять хаосу.

Строгость меняет привычки, строгость к телу всегда плодотворна в противоположность беспорядку.