En este episodio en Yoginah hablamos sobre esa voz que muchas veces esta dentro de nosotros expresando ideas que nos producen miedo o ansiedad. El miedo es una parte fundamental de nosotros, pues activa sentidos de alerta. Pero, ¿ qué pasa cuando este miedo ya es demasiado? tanto que nos impide ser conscientes de el y reconocerlo como algo interno. Bueno, te tengo aquí un pequeño ejercicio para reconocer tus miedos y abordarlos de una manera diferente. Espero que este capitulo te ayude.

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