In dieser Folge nehmen wir euch mit in den Harz: Alex kommt krank aus dem Urlaub, erzählt von einer viel zu kalten Airbnb-Nacht und einem „geheimen“ Wanderpfad in Thale, der eher nach Abenteuerpark für Höhenangst und Kreislaufprobleme klingt.

Von dort landen wir bei einem gescheiterten „Apple-only“-Experiment, Entscheidungsmatrizen für Apps und der Frage, warum unser Gehirn sich ständig neue Optimierungsprobleme sucht, obwohl unser Setup eigentlich längst gut genug ist.

Am Ende geht’s richtig tief: Wir sprechen darüber, wie Perfektionismus, FOMO, Kontrollzwang, True Crime, Nachrichtenkonsum und Social Media unsere Angst füttern – und was uns hilft, mehr im Flow zu sein, weniger zu kontrollieren und trotzdem (oder gerade deshalb) ein gutes, stabiles Leben zu führen.