Durante o inverno, é comum nos sentir mais entristecidos e, em tempos de pandemia, esse fenômeno vem aumentando. Saiba mais sobre essas alterações de comportamento ou abatimento típico e a depressão sazonal. As neurodicas deste podcast trazem soluções para evitar efetivamente esse fenômeno ou combater a depressão sazonal com recursos ao seu alcance, mas no caso de sintomas mais evidentes, sempre procure um profissional habilitado.