Ben jij klaar om consistent voor jezelf te kiezen en je eigen behoeften voorop te stellen? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaringen en inzichten over hoe je je vrouwelijke cyclus kunt gebruiken om beter voor jezelf te zorgen en je leven te optimaliseren. Tijdens mijn vakantie besefte ik hoe belangrijk het is om discipline en structuur te behouden, zelfs tijdens de verschillende fasen van mijn cyclus. Ontdek hoe je de afspraken met jezelf kunt nakomen, zelfs als niemand kijkt.

Wil je hier meer over leren en ervaren hoe je jouw cyclus optimaal kunt benutten om je energie en welzijn te verbeteren? Kom dan naar mijn dagretreat op zaterdag 14 september in Kaatsheuvel! Tijdens deze interactieve dag ontdek je alles over de vier fasen van de vrouwelijke cyclus en hoe je je activiteiten hierop kunt afstemmen. Voor meer informatie en om je tickets te bestellen, bezoek mijn website: samrijsdijk.nl/dag-retreat

Mis deze kans niet om eindelijk voor jezelf te kiezen en een pijnvrije, gebalanceerde cyclus te ervaren!