Hur du ser på dig själv påverkar allt – från dina priser till dina gränser, din hälsa och din ekonomi. I detta avsnitt pratar Markus om identitet, självvärde och varför du aldrig kommer uppleva äkta frihet om du inte tror att du förtjänar den.

Du får höra personliga berättelser om prestation, förhandling och gränssättning – och hur gamla mönster kan forma vårt sätt att leva, tänka och känna. Du får också konkreta tankar och tips om hur du kan börja förändra din självbild och stå stadigare i vem du är.

• Varför din ekonomi aldrig kan överstiga ditt självvärde
• Hur identitet påverkar dina val i både jobb och relationer
• Skillnaden mellan att prestera för att bevisa något – eller för att bidra
• Konkreta tankesätt och övningar för att stärka din självbild

📩 Vill du komma i kontakt med Markus? Maila: [email protected]

📚 Boktips: The Power of Now och En ny jord av Eckhart Tolle (nämns i avsnittet)

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.