Onlangs was ik bij een prachtige workshop stembevrijding. We kregen een oefening om contact te maken met ons innerlijke kind. Dit riep veel emoties op. Binnen de kortste keren zat een groot deel van de zaal te huilen.

Ik ook. Ik huilde... en huilde... en huilde... Er leek haast geen einde aan te komen! Totdat ik een inzicht kreeg.

Is dit wat ik nu voel in mijn lichaam wel van míj?!

Wat er daarna gebeurde, had ik totaal niet verwacht. (En hint: het voelde góed).

Ik vertel het allemaal in de nieuwste Bliss-talk. Deze aflevering is vooral interessant om te luisteren als jij ook zeer sensitief bent (een empaat).

Jij hebt dan namelijk geen natuurlijke beschermingslaag. Zo'n laagje dat andere mensen wel hebben, waardoor ze nare gevoelens gemakkelijker van zich af kunnen schudden.

Maar het kán dus echt anders. Alle emoties en energieën van anderen hoeven niet voortdurend binnen te komen bij jou. Hoe je dat doet? Ik leg het je uit! (En het heeft niks te maken met muurtjes om jezelf bouwen). 

Luister je mee? Je krijgt heel veel tips om lekker dichtbij jezelf te blijven.

Wil je daarna de verdieping in? Er staan allerlei mooie workshops voor jou klaar op www.blissacademy.nl 

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit liekemeertens.substack.com