Dobrodošli u još jednu epizodu našeg podcasta, gde ćemo istražiti koncept slobode ishrane ili "food freedom". Ja sam Nada Vogt, i danas ćemo razmotriti šta ta sloboda zapravo znači za pojedinca i kako je možemo postići.

• Razbijanje Predrasuda o Slobodi Ishrane
• Značaj Slušanja Signala Tela i Osnova Pravilne Ishrane
• Sloboda Ishrane vs. Dijete i Haotično Jedenje
• Razvoj Veština za Postizanje Slobode Ishrane
• Oslabljenje Mentaliteta Dijeta i Individualni Pristup Ishrani
• Zaključak: Put Ka Harmoniji sa Hranom

Hvala vam što ste slušali još jednu epizodu mog podcasta. Nadam se da će vam ova razmatranja pružiti korisne uvide i podršku na putu ka zdravom odnosu sa hranom.

Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.

Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje

Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/