Angie Creates

#29 在生命變化的旅程,找到健康真正的意義 ft. 享吃吧 The Foodie Fitness 創辦人Jessica


Listen Later

Jessica Lin是The Foodie Fitness 享吃吧的創辦人,她在本集中與我們分享從台灣到加拿大的人生轉變、對創業與健康的想法,以及怎麼進行自己的人生目標探索: 

  • 在成為foodie fitness創辦人之前Jessica以及Jessica的創業故事 
  • 創業路上的路挑戰與學習到的事情 
  • 作為教練,我們怎麼在幫助學生的同時面對自己的人生挑戰? 
  • 整體健康教練和健身教練、營養師的差異 
  • 建立女性自主社群,一起朝目標邁進 
  • 怎麼設定有意義的目標?什麼時候該放棄目標? 
  • 能夠面對自己的脆弱才是勇敢的表現 
  • 用感恩的練習找回生命的力量 

 <這個 Podcast 已改名為 Angie Creates!>

Follow 安吉

  • 💌 訂閱我的電子報: https://mit886.substack.com/
  • 我的IG @angieeecreates
  • 我的Threads @angieeecreates
  • 我的網站 https://angiecreates.io/

Resources:

  • Foodie fitness 官網 https://www.thefoodiefitness.com/ 
  • IG- @thefoodiefitness 
  • FB https://www.facebook.com/thefoodiefitness/ 
  • 30天 搶救體脂大作戰線上課程 https://www.thefoodiefitness.com/30day-challenge/ 
  • kresser institute https://kresserinstitute.com/ 
  • 脆弱的力量 https://www.books.com.tw/products/0010610327 
★ Support this podcast ★
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Angie CreatesBy Angie Wang

  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2

4.2

6 ratings