רק היום

292 - מה באמת עושה אותנו מאושרים


Listen Later

לא הכסף, לא ההישגים, ולא הלייקים – אלא **הקשרים האנושיים המשמעותיים**, התחושה שאנחנו אהובים ושייכים, והידיעה שיש ערך לקיום שלנו. מחקרים רבים מראים שהאושר לא תלוי בכמה יש לנו, אלא בכמה אנחנו נוכחים, מוקפים באנשים תומכים, פועלים מתוך משמעות, ומוקירים את מה שכבר קיים. אושר נבנה דווקא ברגעים הקטנים – שיחה אמיתית, מבט בעיניים, הליכה בטבע, או עשייה שיש בה נדיבות. בסופו של דבר, מה שעושה אותנו מאושרים זה לא מה שיש לנו – אלא **איך אנחנו חיים את מה שיש**.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

רק היוםBy דורון ליבשטיין וענת קלו לברון