40代、50代に入り、ふと立ち止まって自分の生き方や働き方に疑問を感じ始めたことはありませんか？

このポッドキャストでは中高年特有の悩みである「ミドルエイジクライシス」について掘り下げていきます。

なぜ、この年代になると人生や仕事について深く悩むようになるのでしょうか？

その背景には、若い頃に明確な価値観や人生観を持たずに過ごしてきたことや1 、時代の変化と共にライフスタイルや社会の仕組み、価値観が大きく変わってきたことがあります。

かつて当たり前だった働き方や家族のあり方が変化し、若い頃の価値観だけでは対応できなくなる現実に直面することで、漠然とした不安に襲われるのです。

このような中高年の危機は決して現代特有のものではなく、歴史の中で常に人類が経験してきた普遍的な課題です 。

変化の激しい現代において、私たちは常に自分の価値観やライフスタイルをシフトしていくことが求められています。

このポッドキャストは、中高年の危機に直面している方が、自分自身を見つめ直し、変化を受け入れ、新たな生き方を見つけるためのヒントとなるでしょう。

カウンセリングやコーチングの現場で多くの相談を受けてきた経験を踏まえ、現状を俯瞰し、本当に大切なものを見極め、変化への一歩を踏み出すための考え方をお伝えします。人生は常に変化の連続です。

もし今、中高年の危機を感じているなら、それは新しい自分に出会うための大切な転換期なのかもしれません 。

このポッドキャストが、あなたが変化を恐れず、新たな可能性に向かって進むための一助となれば幸いです 。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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●YouTube

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●Udemy講師（プロフィール）

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