美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

#296 財富自由不等於幸福：五個練習，找回生活的主導權

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🎧 本集簡介：

幸福不一定來自財富自由，而是來自「選擇權」與「被愛的能力」。

這一集，愛美麗從Morgan Housel的理財觀點出發，聊到自由工作者的焦慮、流量迷思，以及生活裡那些真實的小幸福。

你會聽到兩個關於「幸福」的故事、五個能落地的幸福練習，還有一個關於「選擇自己」的真心提醒。

讓我們一起在十月的日常裡，練習用自己的方式，定義幸福。


💡本集必聽重點：

  1. 幸福的底層邏輯： 幸福不是金錢的總量，而是你能不能自由地選擇生活方式。
  2. 比較是一種癌： 當你停止和別人比較，幸福感會自然回來。
  3. 幸福練習五步驟： 自主盤點、定義目的、建立選擇權存款、經營關係、寫幸福日記——讓幸福變成可練習的日常行動


    4. ⏰ 本集簡易時間軸

    0:32 ｜本週精油：檜木

    3:37 ｜幸福不是賺最多的人專屬

    3:59 ｜兩個極端的幸福故事

    6:28 ｜比較是一種癌

    10:12 ｜幸福不一定要很大，小小的也有力量

    11:45 ｜Morgan的幸福練習

    13:35 ｜衡量成功的標準：你愛的人，他也正好愛著你

    14:47 ｜結語



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