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日本企業は一つの睡眠時間に関する調査結果を公開しました。
この結果によると、
日本人の平均睡眠時間は2020年の6時間27分から2021年の6時間43分になり、
16分を増えました。
少し補足ですが、OECD加盟国の平均睡眠時間は8時間25分です。
さらに、在宅勤務と睡眠の質の関係性も見られ、
週に1~2回出社する人の睡眠の質は一番よくないです。毎日出社するほうより悪いです。
この結果の原因は「生活のリズム」だと思われます。
單字整理
見る VS 見える VS 見られる
見られる VS 見れる
思う VS 思える VS 思われる
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https://twitter.com/yumebin1
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日本企業は一つの睡眠時間に関する調査結果を公開しました。
この結果によると、
日本人の平均睡眠時間は2020年の6時間27分から2021年の6時間43分になり、
16分を増えました。
少し補足ですが、OECD加盟国の平均睡眠時間は8時間25分です。
さらに、在宅勤務と睡眠の質の関係性も見られ、
週に1~2回出社する人の睡眠の質は一番よくないです。毎日出社するほうより悪いです。
この結果の原因は「生活のリズム」だと思われます。
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