Hola amigues! En el capítulo de hoy vamos hablar sobre cómo por culpa del capitalismo, las redes sociales y un montón de cosas más, estamos todo el día acelerados y ansiosos. Hoy os hablo de lo que hago yo para estar más tranquila y relajada en mi día a día. 

Espero que os sea útil y que lo disfrutéis mucho. Cualquier cosa podéis encontrarme en Instagram @kaiizenpodcast