健康診断で「LDLコレステロールが高い」と言われて不安になっていませんか？

実は、健康志向の人ほど陥りやすい“コレステロール誤解”があります。

 管理栄養士が、体質や食生活に合わせた上手なコレステロールとの付き合い方をお話しします。

がんばっているのに下がらない方へ、これからコレステロール対策をはじめたい方へ。 

体質や生活習慣の違いで、対策の効果は変わります。

正しく知って、無理なく整えるコツを一緒に見つけましょう。

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『LDLコレステロールを下げる原因体質に対応する栄養食事法』

基本の食事療法に加えて、体質や生活習慣に合わせた“＋αの対策”を詳しく紹介しています。