En este episodio platicamos con Ale, de @comocorrovivo, nos cuenta como descubrió su amor al running, comparte un ejercicio de visualización increíble para conectar contigo y tu meta, nos recomienda hacer un estudio de pisada y lo más importante, nos recuerda que correr es un refugio. Puedes lograr más estando de tu lado que contra ti.

MindDump: @minddump.pod

Ale: @comocorrovivo