In unserer neuen Folge sprechen wir über verschiedene Arten von Angstattacken, deren mögliche Ursachen und Maßnahmen die uns geholfen haben. Außerdem geht es darum die Signale des eigenen Selbst besser interpretieren zu können um dann den Angstattacken besser zu begegnen.

Shownotes: http://pantoffelnimregen.de/episodes/Episode03.html