Heute suche ich Dir drei Biohacks aus meiner Zauberkiste, die Dir dabei helfen, Spitzenleistungen im Leben zu erreichen und Dich vor allem, besser und glücklicher zu fühlen. Höre von Techniken, die bereits von Shaolin Mönchen und den Navy Seals umgesetzt werden und mache Dir ihr Wissen darüber zu eigen. Viel Spaß bei der Umsetzung!

Dazu findest Du auch tolle Inhalte in meinem neuen Buch „UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug" auf meiner Homepage:

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Manuel Picoco

mindful vitality