Christel Frey - der StressFrey Podcast

#3 Burnout - Die Geschichte einer jungen Frau


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Ich bin gestresst!
Vielleicht ist das einer, der meist ausgesprochenen Sätze. Der geht einfach so locker über die Lippen. Stellt Euch einfach mal vor, dass jemand zu Euch kommt und sagt „Oh, bei uns brennt’s“, würde aber weiter stehen bleiben, sich weiter unterhalten, so als ob nicht wirklich etwas passiert wäre. Das könnt Ihr euch nicht vorstellen? Ich auch nicht.
Ich glaube, das hat damit was zu tun, dass die meisten Menschen nicht wirklich wissen, was alles in ihrem Körper passiert ist, bevor der Satz über ihre Lippen kommt. Stress ist sozusagen die Spätfolge eines Brandes, wobei das lodern der Flamme immer weiter geht, bis der ganze Körper ausgebrannt ist. Was für ein Glück, dass wir eine gut funktionierende Feuerwehr haben. Innerhalb 15 Minuten ist sie da und löscht professionell das Feuer.
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Christel Frey - der StressFrey PodcastBy Dr. Chrsitel Frey