Quelques astuces techniques peuvent nous aider à venir à bout de mauvais traits de caractère, parmi les plus tenaces. La mise en pratique de ces conseils doit se faire de manière répétée et avec persévérance pour parvenir à déloger ces mauvaises Middot. Enfin, la bienveillance envers soi-même est indispensable pour parvenir à atteindre l'objectif.