Organisation(s) de dirigeant

#3 - Dompter la charge mentale - Sylvain Prévot


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Sylvain Prévot, cofondateur de LYSI -cabinet de stratégie dédié à la transition socio-écologique - partage comment il a transformé sa manière de travailler pour retrouver clarté et légèreté mentale. Dirigeant engagé, multipliant les rôles entre entreprise, gouvernance familiale et association, Sylvain a longtemps subi la dispersion et la surcharge d’informations. Pas à pas, il a bâti un système d’organisation dans lequel son esprit peut avoir confiance. Résultat : moins de charge mentale, plus de fluidité et d’impact.

De l’Inbox Zéro à la règle des 4D, du bannissement des mails internes à la planification des « gros cailloux », Sylvain partage sans fard ce qu’il a ajusté, abandonné ou réinventé. Un échange lucide et inspirant pour tout dirigeant qui veut dompter sa charge mentale et redonner de la place à l’essentiel.


Quelques uns des sujets abordés :

·      La charge mentale invisible des dirigeants : comment elle se manifeste.

·      Pourquoi l’organisation n’est pas une contrainte mais une libération cognitive.

·      Remplacer les mails internes par des canaux collaboratifs plus fluides.

·      Mesurer le temps sans tomber dans le contrôle excessif.

·      Créer un système de confiance : quand le cerveau lâche prise.

·      Préserver l’énergie mentale pour les sujets d’impact.

·      La gestion des ‘gros cailloux’ : protéger ses temps de respiration.

·      Accepter que l’organisation soit un muscle à entretenir, pas un état figé.


Et si cela vous donne envie de questionner votre propre organisation, retrouvons-nous sur https://www.docenvue.com

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