Fabrice Boyer a créé Managenius, un cabinet de management de transition. Dans cet épisode, il partage une vision singulière de l’organisation personnelle : arrêter deséparer le pro et le perso pour n’avoir « qu’une seule vie » et décider avec plus de clarté. Son fil rouge : des objectifs clairs, un plan d’action pragmatique, une mesure sobre des résultats… et une flexibilité assumée pour réallouer son temps selon l’essentiel. On parle de SMART, de PDCA, d’objectifsglissants à 3 ans, de priorisation par le sens, et d’un outil maison très simple pour aligner ambitions, compétences et rythme de vie. Fabrice évoque aussi les pièges du « toujours plus », le risque de burn-out et l’importance d’accepter les conséquences de ses choix. Les dirigeants y trouveront desrepères concrets pour piloter leur quotidien sans s’épuiser : faire moins mais mieux, mesurer ce qui compte, décider vite, et préserver l’énergie pour durer.Un épisode franc, utile, sans méthode miracle, où l’efficacité se construit par itérations et responsabilités assumées.

Quelques uns des sujets abordés :

• Fusionner vie pro et perso pour gagner en cohérence et en flexibilité.

• Fixer une vision à 3 ans, décliner à l’année puis au quotidien (SMART).

• Prioriser par le sens : distinguer l’essentiel du non-essentiel.

• Piloter par le résultat plutôt que par la somme des tâches.

• Pratiquer le PDCA : améliorer un peu chaque jour, sans dogme.

• Se faire un «entretien annuel » pour aligner objectifs pro/perso.

• Réallouer son temps une fois l’objectif atteint (éviter la « moving target »).

• Éviter le piège du « toujours plus » et prévenir l’épuisement.

• Choisir, c’est renoncer : assumer ses arbitrages et leurs conséquences.

• Sport, famille, business : intégrer l’énergie et le long terme dans l’agenda.

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Sylvain Prévot, cofondateur de LYSI -cabinet de stratégie dédié à la transition socio-écologique - partage comment il a transformé sa manière de travailler pour retrouver clarté et légèreté mentale. Dirigeant engagé, multipliant les rôles entre entreprise, gouvernance familiale et association, Sylvain a longtemps subi la dispersion et la surcharge d’informations. Pas à pas, il a bâti un système d’organisation dans lequel son esprit peut avoir confiance. Résultat : moins de charge mentale, plus de fluidité et d’impact.

De l’Inbox Zéro à la règle des 4D, du bannissement des mails internes à la planification des « gros cailloux », Sylvain partage sans fard ce qu’il a ajusté, abandonné ou réinventé. Un échange lucide et inspirant pour tout dirigeant qui veut dompter sa charge mentale et redonner de la place à l’essentiel.

Quelques uns des sujets abordés :

·      La charge mentale invisible des dirigeants : comment elle se manifeste.

·      Pourquoi l’organisation n’est pas une contrainte mais une libération cognitive.

·      Remplacer les mails internes par des canaux collaboratifs plus fluides.

·      Mesurer le temps sans tomber dans le contrôle excessif.

·      Créer un système de confiance : quand le cerveau lâche prise.

·      Préserver l’énergie mentale pour les sujets d’impact.

·      La gestion des ‘gros cailloux’ : protéger ses temps de respiration.

·      Accepter que l’organisation soit un muscle à entretenir, pas un état figé.

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Co‑fondateur d’Holivia, une start‑up dédiée à la santé mentale en entreprise, Jérôme Crest partage son cheminement personnel : de la ‘machine de guerre’ capable de produire sans limites, au dirigeant conscient de l’importance de préserver son énergie. Jérôme raconteson expérience du burn-out, et les leviers qu’il a trouvés pour rebondir. Il dévoile aussi ses routines très concrètes pour rebâtir son pilotage personnel en partant du corps en clarifiant ses priorités et en outillant son quotidien.On parle focus, délégation et recrutement d’équipes autonomes, mais aussi anticipation des périodes critiques (levées de fonds, trésorerie).

Vous découvrirez une vision sobre et concrète de la performance durable : tenir la durée sans s’épuiser, avancer avec lucidité dans l’incertitude, et choisir un rythme qui respecte la vie personnelle autant que l’ambition.

Un témoignage vrai, sans méthode miracle, riche en gestes simples à appliquer dès cette semaine.

Quelques uns des sujets abordés :

·   De « machine de guerre » à leader lucide : reconnaître et poser ses limites.

·      Repartir du corps : pratiques somatiques, méditation, conscience des signaux d’alerte.

·      Piloter par l’énergie plutôt que par l’agenda : ce qui donne/retire du jus au quotidien.

·      Mettre le perso d’abord dans l’agenda pour éviter la variable d’ajustement.

·      Intégrer chaque matin sa bande passante réelle.

·      Protéger le deep work.

·      Poser son focus trimestriel et des rituels efficaces.

·      Constituer une équipe autonome et « coachable » ; apprendre des erreurs de recrutement.

·      Anticiper les phases anxiogènes (cash, levées de fonds).

·      Retrouver du temps de qualité et réduire la porosité pro/perso.

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François-Joseph Viallon est de ceux qui transforment les contraintes en leviers. Aujourd’hui, il partage son cheminement vers plus d’anticipation et de sérénité. Dans cet épisode, il dévoile ses moments de focus et explique comment il s’appuie sur une gouvernance exigeante, proche d’un « board », pour se challenger même en solo.

Nous explorons aussi ses outils : un CRM pour centraliser, l’enregistrement et la transcription automatique de ses échanges, et l’usage de l’IA pour extraire ce qui compte vraiment. Autant de pratiques concrètes pour mieux gérer le flux d’informations.

Vous découvrirez une métaphore puissante du dirigeant en « hub », des week-ends de pairs pour prendre du recul, et des conseils pratico-pratiques pour sortir du piège de l’urgence.

Un partage sincère et inspirant pour tout dirigeant qui cherche à reprendre la main sur un quotidien où les sollicitations ne manquent jamais.

Quelques sujets abordés :

• Les bulles de concentration (soirées, trajets en TGV).

• La mise en place d’une gouvernance personnelle inspirée d’un board.

• Le rôle du dirigeant comme hub d’information.

• Le passage de la réaction à l’anticipation.

• Les outils IA et CRM pour automatiser et fiabiliser la gestion d’informations.

• L’importance de capitaliser les échanges d’équipe.

• La vision de l’organisation comme levier de clarté et de performance.

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