Dans cet épisode, je plonge dans l'importance d'écouter notre corps. Je partage comment reconnaître les signaux essentiels que notre corps nous envoie et les risques de les ignorer. Vous découvrirez des stratégies simples pour améliorer cette écoute. Rejoignez-moi pour apprendre à mieux comprendre et répondre aux besoins de votre corps. Il a tant à nous enseigner !

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