3. etape af Sidemakker!

Idag snakker vi om overvægt. Et emne, som en af programmets værter har haft tæt inde på kroppen og har kendskab til.

Vi snakker om, hvordan livet med overvægt begyndte og hvordan maden blev en form for følelsesmæssig kompensation, hvor forholdet til mad blev skævt og fordrejet - både i forhold til mængderne af mad og nydelsen ved at spise.

Derudover snakker vi også om følelsen af pinlighed over at veje for meget og den selvskabte skam, der ikke bidrager positivt i livet - og hvorfor ingen skal opleve at spise i skjul for andre. Hvorfor blev maden en erstatning for de følelser og ord, der aldrig blev sagt?

Tusind tak fordi I lytter med, anmelder os og deler os på de sociale medier - det sætter vi virkelig pris på!

/Mads & Thomas

Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/

Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker