Drengene er tilbage i 8k, og banteren er der bare. Toscany debrief, stor bødekassen diskussion, der bliver gået fuldt Ricki Rix på den, Almgren er bare den største, hvad er egentlig på din rider?, ny favorit på Strava, Enhanced (whereabout failure) games, kææææmpe doping segment, Ruth har glemt at slette sms'er, sorte rygter i college, Bock og Alberte med dubs, NYC optakt og kæmpe breaking på båndet. Det og meget mere, ude nu.

Programmet er bragt i samarbejde med Aioss. Få 100kr rabat de første 3 måneder ved brug af https://aioss.dk/pages/sidelinjen

Ultramiljøet har skudt med skarpt og det forholder vi os selvfølgelig til. Et ustruktureret syn på sagen, kommentarerne, DR skal ha' lidt højere forventninger til sig selv, hvad er egentligt en officiel verdensrekord, team dk støtte og meget mere. Vi vender selvfølgelig også Chicago. Er rosen ved at visne? Det koster tændstikker at spille fandanko, Mantz med AR, en rigtig grinder og vi skal be om Ed. Femke med det helt store skift, Athlos flexer, og crossæsonen starter snart. Ude nu!

Programmet er bragt i samarbejde med Aioss. Få 100kr rabat de første 3 måneder ved brug af https://aioss.dk/pages/sidelinjen

Drengene er tilbage i Århus til en lille snak om, hvad der egentligt er sket siden sidst. Lille offseason, rundt i Japan med familien, hospitalsbesøg, gode timer på Scott biken, fokus på microbiome, vi lukket ned for Tokyo, Sømme med den helt store pacer tjans i weekenden, hvad er der egentligt sket i løbeverdenen på det seneste?, det lugter lidt i Kenya, det og meget mere ude nu!

Programmet er bragt i samarbejde med Aioss. Få 100kr rabat de næste 3 måneder i ved brug af ⁠https://aioss.dk/pages/sidelinjen⁠

Drengene mødes over en sen pakning til den helt honest debreaf. Det er ikke den klart bedste hals UH ligger for dagen, men han får kradset sig igennem et meget ærligt og reflekterende recap. Kom med helt bag om VM, hvad gik galt, følelserne, hvorfor? Hvordan vender man den og hvorfor er det så røv stramt når man ikke rammer den? Sømme tar os igennem det lange marathon i Tokyos gader, tyvstart, lidt for frisk start, men ellers fin eksekvering, en krigszone de sidste 10. Våbenkapløb i hospitality spotsene, highlights fra Japan, røverhistorier og mere ude nu.

Så er det nu. Pre campen er ved at være slut, de sidste intervaller er så småt løbet og nu venter kun VM i Tokyo. Gennemgang af de sidste par sessions, kaffen i Fukuoka, ja-hatten, microbiome, recovery, Tokyo brillen. Stor Q/A: Sko valg, taktik, varmen, hvem ville egentligt vinde i en head-to-head?, chief og meget mere. Vi har trukket i arbejdshandskerne: Mød hele det danske hold og hør om deres forventninger til VM, hvad er egentligt det mest weird ved Japan? Det hele, ude nu!

Episoden er bragt i samarbejde med Løbeshop og Aioss

Sååå er der fandme et lille tap in fra Japan. Drengene gør status på pre campen, er Fukuoka endeligt en fed løbeby? Key sessions i taper perioden, håndtering af varmen, elevated seng, spændende toiletter, anti snore-approaches, Simon stempler med årets største quote, lidt fra indbakken og ellers bare god banter. Det og meget mere, ude nu!

Drengene er endelig tilbage sammen og vi er der bare! UH har haft en stor race uge - 3.33 og double DM guld. Hør alt derfra, taktikken og perspektivet før VM. Sømme ligger på og deler ud fra nogle store sessions, DHL'en og de sidste dage hjemme i Store før turen gå øst på. Vi løfter sløret for vores nye microbiome samarbejde, "laver en NP", Banger eller bugging tyskland edition, stor Diamond League finale optakt, Lirens eller ej på Inge, en af de store ligger skoene på hylden, et par nye danskerne på holdet til Tokyo og meget mere, ude nu!

Programmet er bragt i samarbejde med Aioss. Få 100kr rabat de næste 3 måneder i ved brug af https://aioss.dk/pages/sidelinjen

Banteren er tilbage og drengene snakker races! Sømme har været i ilden 2 gange i sidste uge og UH har 3 konkurrencer i ugen. Få alle tankerne herfra, forventninger, perspektiver og meget mere. Vi kører debrief på sub 15 snakken for indbakken har været rødglødende. Alt fra Diamond League, ny dansk rekord på 5000m, grand scam har ingen penge, spis brød til Inges video, bødekasssen og upcoming DM i Hviieeeovre. Det og meget mere, ude nu!

Drengene ligger i tung træning mod VM. Sømme har været en tur på Sjælland til test i varmen og træningen kører for fuldt! UH fortsætter grinden i højden med de store. Hør et større deep dive på hvordan træningen bygges op hos drengene 5 uger før VM, hvilke sessions laver vi og hvad er meningen med dem? Vi kommer grundigt om US trials, stort deep dive på 800m udviklingen, project 99, man skal ha læst Nils' manifest, selvfølgelig nyt fra doping verdenen og en update på danskernes konkurrencer i den kommende weekend. Det og meget mere, ude nu!

Drengene tapper in til en update på det hele. Sømme har været en tur på Bornholm og viber stort over etappen, træningen kører og bygger på mod Tokyo. UH munker den i højden i Sankt Moritz, insides derfra. Vi vender selvfølgelig de 2 internationale medaljer Joel og Helten har vundet, alt fra London DL - Krusher med en dårlig ROI og Koech ser farlig ud. Kæmpe doping segment, associationsquiz, Ruth er røget, stor diskussion: Hvem har ansvaret og hvad skal der ske fremadrettet? Optakt til trials i weekenden, Grand Scam mangler mønt og ny Beer Mile WR. Det og meget mere, ude nu!