Pourquoi respirer par le nez est si important pour la santé, et comment le yoga peut aider avec ça !

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#3 Fermez donc la bouche ! (quand vous respirez)

Je vous aide à vous sentir mieux, corps et esprit, en mêlant yoga, neuroscience et de meilleures habitudes au quotidien. Plus de mobilité, moins de douleur et zéro stress !

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