Häufig werfen wir Vorsätze und Ziele über Board, weil der Alltag unsere Zeit und Energie auffrisst.

In diesem Podcast stelle ich Dir 3 Fragen, die Dir helfen sollen, Dein Ziel in diesem Jahr zu erreichen und genug Energie und Zeit vor allem Lust zu haben

Desweiteren spreche ich über das Hormon Dopamin und was geschieht, wenn wir wieder mal zu viel Social media konsumieren

Ich empfehle in diesem Podcast all denjenigen einen Personal Trainer zu buchen, die sich alleine nicht motivieren können und Hals über Kopf in Arbeit stecken.

Mit meinem neuen System : REEBOOT RECOVERY & BRAINLIGHT lade ich Dich zum 30minütigen Test in mein Studio ein

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Herzliche Grüße #jacquelineboymotivation