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Share #3 - gemeinSaM Wut und Stress loswerden
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#3 - gemeinSaM Wut und Stress loswerden
Herzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen
Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit.
In der 3. Folge geht es um das Thema Wut und Stress. Unser Lilo, der Affe hatte Streit mit seinem Freund und ist wütend.
In unserem Podcast erklären wir euch, woher die Wut kommt.
Christine und Lilo zeigen euch Übungen, wie ihr die Wut loswerden könnt.
Danach dürft ihr euch bei einer Geschichte entspannen.
Wenn ihr uns rückmelden wollt, wie euch der Podcast gefällt, gerne unter: [email protected] oder [email protected]
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By gemeinSaMHerzlich willkommen zu unserem Podcast gemeinSaM entspannt & achtsam zu den Themen
Meditation, Entspannung, Achtsamkeit und Leichtigkeit.
In der 3. Folge geht es um das Thema Wut und Stress. Unser Lilo, der Affe hatte Streit mit seinem Freund und ist wütend.
In unserem Podcast erklären wir euch, woher die Wut kommt.
Christine und Lilo zeigen euch Übungen, wie ihr die Wut loswerden könnt.
Danach dürft ihr euch bei einer Geschichte entspannen.
Wenn ihr uns rückmelden wollt, wie euch der Podcast gefällt, gerne unter: [email protected] oder [email protected]