Bist du es leid, dich von widersprüchlichen Ernährungstrends verwirren zu lassen? Wusstest du, dass 90 % deiner Essensentscheidungen unbewusst ablaufen, aber jeder Bissen deine Energie und Stimmung beeinflusst? In dieser Folge von Unfiltered. entlarven Dana und Ben den Mythos der starren Diät-Regeln und zeigen dir, wie gesunde Ernährung als dynamisches System wirklich funktioniert. Das erfährst […]