В этом выпуске мы говорим о том, почему так трудно идти своим путем. Почему примеры успешных людей не только вдохновляют нас, но и уводят с нашего пути? Что мешает нам услышать себя? Чем йога, медитация, осознанность могут нам помочь? И вместе делаем самый первый шаг к самим себе.

• Почему так трудно идти своим путем?

• Почему примеры успешных людей не только вдохновляют нас, но и уводят нас с нашего пути?

• Почему совет «попробовать как можно больше всего, чтобы найти свое» не работает

• Страх остаться наедине с собой

• Не размениваться по мелочам

• Как услышать себя?

• Практическая часть. Медитация

Cтраница проекта "{Я} есть Я" https://vk.com/anna_polyakowa_yoga

Новости проекта https://vk.cc/cc4Ouz

Анна Полякова Вк: https://vk.com/anna_polyakowa

Статья «FOMO: синдром упущенной выгоды или гонка за возможностями»: https://vk.com/@annapoly_project-fomo

В выпуске использована музыка с сайта https://audionautix.com/