I det här avsnittet av podcasten Äntligen fri utforskar vi temat "Gör för mycket frihet dig olycklig?" Vi tar oss an ämnen som hur livet kan vara friare än du tror, varför mer frihet inte alltid leder till ökad tillfredsställelse, varför vi måste välja och varför disciplin och rutiner kan göra oss friare. Du kommer lära dig:

• Att total frihet kan vara en paradox och att vi faktiskt behöver någon form av struktur för att känna oss fria.
• Om vikten av att göra val och stå fast vid dem för att känna dig nöjdare.
• Att disciplin och rutiner kan skapa frihet och ökad effektivitet i vardagen.
• Hur du kan känna dig mer fri genom att välja en "låda" av möjligheter och att fokusera på lyckan och friheten inom den.

Äntligen Fri är en podcast som fokuserar på att inspirera och guida dig mot ökad frihet i alla aspekter av livet. Genom att utforska resan mot att övervinna mentala blockeringar i relationer, prestationer, hälsa och ekonomi, hjälper Markus Mattsson, som är coach och föreläsare, dig att skapa mer frihet i ditt liv. I varje avsnitt delar Markus insikter, inspiration och verktyg för att hjälpa dig att äntligen uppnå den frihet du längtar efter. Podcasten tar upp ämnen som vad frihet innebär, saker som kan göra dig mindre fri utan att du tänker på det, hur du går förbi rädslan, vågar satsa på dina drömmar, och sätt att bryta dig fri från negativa tankemönster. Med fokus på att inspirera och ge praktiska verktyg är "Äntligen Fri" en plattform som erbjuder resurser för att skapa en mer givande och fri tillvaro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.