Decir no puede sentirse incómodo, pero a veces es la forma más honesta de cuidar de ti misma. En este episodio de 3 Grados hablamos sobre por qué nos cuesta tanto poner límites, cómo reconocer amistades que no suman y la culpa que muchas veces viene después de elegirnos primero.

Un recordatorio de que decir “no” no te hace egoísta, te hace consciente de lo que mereces.

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