Psychisch krank sein und es "nicht merken"?

Ob und wie das geht erzähle ich euch heute. Wir steigen mit einem Überblick über Burnout generell ein, anschließend folgt meine persönliche Geschichte.

Bin ich über'n Berg? Geheilt? Nein. Bin ich weiter, als vor einem, zwei oder drei Jahren? Ja.

Die Folge hat kein Skript, ich rede einfach frei drauf los - verzeiht es mir also, wenn es etwas chaotischer zugeht.

Vielleicht kann ich euch durch meine Geschichte etwas wachrütteln, vielleicht erkennt ihr Frühwarnzeichen und bleibt von diesem Weg verschont oder genießt einfach einen einstündigen Podcast - so oder so: viel Freude beim Anhören.

Solltet ihr unter psychischen Problemen leiden ruft bitte hier an und lasst euch helfen: 116 117

Ihr seid nicht allein!

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? War das Thema neu für euch?

Ich freue mich über euer Feedback, gerne hier oder auch auf Instagram:

https://www.instagram.com/kopfinhalt/