V první polovině této epizody rozebírám důsledky přílišného stresu a jaké druhy stresu existují. V druhé části sdílím své tipy na to, jak ulevit svému tělu během stresového období a jak se dostat na cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já. Přeji hezký poslech! <3 Děkuji, že tady jsi!
 
Sledujte mou cestu zde: instagram.com/zuzkakleckova

V první polovině této epizody rozebírám důsledky přílišného stresu a jaké druhy stresu existují. V druhé části sdílím své tipy na to, jak ulevit svému tělu během stresového období a jak se dostat na cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já. Přeji hezký poslech! Sledujte mou cestu zde: instagram.com/zuzkakleckova

V první polovině této epizody rozebírám důsledky přílišného stresu a jaké druhy stresu existují. V druhé části sdílím své tipy na to, jak ulevit svému tělu během stresového období a jak se dostat na cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já. Přeji hezký poslech! &lt;3 Děkuji, že tady jsi!
 
Sledujte mou cestu zde: instagram.com/zuzkakleckova

#3 Jak zmírnit a zvládnout stres?

Ahoj! Vítam Tě v Dream Zone! Na tomto podcastu objevíš mé tipy, jak nalézt a udržet si ve svém životě harmonii. Epizody se zabývají jak fyzickým, tak mentálním zdravím, otevírají také téma manifestace a její metody a v neposlední řadě to, jak si žít svůj sen ještě dřív, než se nám splní, to je totiž podle mě klíč k opravdu šťastnému životu. Tak pojďme na to!
xoxo, Z

Education

Self-Improvement

Ahoj! Vítam Tě v Dream Zone! Na tomto podcastu objevíš mé tipy, jak nalézt a udržet si ve svém životě harmonii. Epizody se zabývají jak fyzickým, tak mentálním zdravím, otevírají také téma manifestace a její metody a v neposlední řadě to, jak si žít svůj sen ještě dřív, než se nám splní, to je totiž podle mě klíč k opravdu šťastnému životu. Tak pojďme na to! xoxo, Z

Share #3 Jak zmírnit a zvládnout stres?

Sign up to save your podcasts

#3 Jak zmírnit a zvládnout stres?

#3 Jak zmírnit a zvládnout stres?