Dans cet épisode j'aborde la question cruciale des crises alimentaires en les présentant comme un véritable GPS émotionnel. Je t'invite à réfléchir à ce qui mérite d'être exploré et modifié dans ta vie, plutôt que de simplement chercher à éliminer le symptôme de la crise. À travers une série de questions introspectives, je te pousse à examiner ta relation avec la nourriture, ton corps, et tes habitudes quotidiennes.

Rejoins-nous pour une discussion riche en réflexions et en stratégies pour mieux comprendre ton rapport à la nourriture et à ta vie.

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