3% lepszy - ciągły rozwój osobisty

Jakie są wady i zalety planowania? Czy warto planować, czy lepiej zdać się na żywioł i działać spontanicznie? Kiedy osiąga się lepsze efekty?

O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku.

Zapraszam,
Marcin

Jakie warunki muszą być spełnione, byś mógł działać na 100% swoich możliwości? Czy działanie na 100% oznacza bycie w wiecznej gotowości?

Posłuchaj co jeszcze warto zrobić oprócz ciągłego działania, by długoterminowo zapewnić sobie odpowiednio dużą skuteczność Twoich działań.

O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku.

Zapraszam,
Marcin

Uprawiasz jakiś sport? Jeśli tak, to wiesz, że ma on niewątpliwy wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie (zarówno pozytywny jak i negatywny). Ale czy zastanawiałeś się kiedyś co za tym idzie dalej? Czyli jaki wpływ może mieć regularny, fizyczny wysiłek na inne dziedziny Twojego życia?

W tym odcinku pokażę Ci, na przykładzie biegania, jak przekuć typowo fizyczną aktywność na Twój sposób myślenia i działania. Zobaczysz jak możesz sobie pomóc w osiąganiu Twoich celów stosując metody wyniesione ze sportu.

Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka,
Marcin

Jaki dzień, taka też reszta dnia. Dlatego niezwykle istotne jest, by od samego rana pozytywnie nastawić się do życia. Wiadomo jednak, że łatwiej powiedzieć, niż zrobić.

A co by było, gdybyś miał taki SYSTEM, który umożliwia Ci wstawanie w dobrym humorze każdego dnia? A nawet jeśli wstaniesz w złym, to maksymalnie szybko byłbyś w stanie zmienić to negatywne nastawienie na pozytywne?

Jeśli chciałbyś mieć taki system w swoim życiu, to zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.
Marcin

W inauguracyjnym odcinku dowiesz się skąd pomysł na podcast oraz jak być 4,5 raza lepszym niż dotychczas. Do tego powiem Ci jakie jest niebezpieczeństwo, gdy dokonujesz w swoim życiu niewielkich zmian każdego dnia oraz jak go uniknąć.

Poza tym na koniec będziesz mógł pobrać sobie mały bonus, który pomoże Ci wyznaczyć cel, czyli o ile dokładnie chcesz być lepszy dokładnie rok od momentu przesłuchania tego odcinka :-)

Zapraszam do wysłuchania,
Marcin