3% lepszy - ciągły rozwój osobisty

W tym odcinku rozmawiam z Grzegorzem Cieślikiem - autorem książki “Holistyczne podejście do życia”.

Poruszyliśmy następujące tematy:
- czym jest Holistyczny Rozwój Osobowości?
- dla kogo jest HRO?
- czym się różni od innych metod pracy nad sobą?

Książka „Holistyczne podejście do życia” Grzegorz Cieślik:
https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,064/prod/13737/holistyczne-podejscie-do-zycia-grzegorz-cieslik.html

Witam Cię po przerwie, w nowej serii podcastu 3% lepszy.

Jestem bardzo ciekawy, jak Ci się spodoba nieco zmieniona formuła podcastu. Podziel się komentarzem po wysłuchaniu tego odcinka.

A o czym dzisiaj? O tym, czy pewne umiejętności są ewidentnie dobre, czy jednak złe i należy je zmieniać. A może nie ma czegoś takiego jak dobre i złe i wszystko jest nijakie?

Zapraszam do wysłuchania,
Marcin

Na razie przez wakacje wstrzymuję nagrywanie nowych odcinków. Zapraszam do wysłuchania pozostałych odcinków i do kontaktu.

Do usłyszenia we wrześniu,
Marcin

Czy można wyciągnąć jakieś mocne, życiowe wnioski, patrząc na dmuchający zimnym powietrzem klimatyzator?

Oczywiście, że tak!

Chcesz wiedzieć, czego można się nauczyć od tego niepozornego urządzenia? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Marcin Kądziołka

Jesteś namiętnym graczem, czy uważasz gry komputerowe za całkowitą stratę czasu?

Niezależnie od Twojej opinii posłuchaj tego odcinka, bo okazuje się, że nawet z prostych gier można wyciągnąć ciekawe wnioski na temat naszego życia.

Zapraszam do słuchania,
Marcin Kądziołka.

Warto posłuchać też tego odcinka:

https://3lepszy.pl/051-niezwykle-narzedzie-autoterapeutyczne/

Ostatnio udało mi się zaobserwować, w jaki sposób jedna zmiana w życiu może całkowicie „wyłączyć” wszystkie nawyki, które tak sumiennie, czasem przez lata, wypracowywałeś.

Trzeba więc uważać, żeby nie zniszczyć tego, co wpływa pozytywnie na Twoje życie. Ale co najlepsze! Ten mechanizm można wykorzystać również do zmiany nawyków negatywnych.

Chcesz wiedzieć, co to takiego? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Marcin

Przydatne odnośniki do innych odcinków:

Jak wykorzystać potęgę poranka, czyli poranny rytuał:
https://3lepszy.pl/007-jak-wykorzystac-potege-poranka-czyli-poranny-rytual/

Nawyki - jak je skutecznie budować:
https://3lepszy.pl/014-nawyki-jak-je-skutecznie-budowac/

Czego się można nauczyć po przeprowadzce do obcego kraju? Jakie są moje pierwsze wnioski po kilku tygodniach mieszkania w Hiszpanii? Jesteś ciekawy? Jeśli tak, to zapraszam do wysłuchania tego odcinka.

Marcin

Link do kanału na YouTube „Walencja po naszemu”:
https://www.youtube.com/channel/UCfdPd78SEg7TVTulY5X-F5w

W dzisiejszym odcinku trochę o tym, że warto zachować zimną krew w trudnych sytuacjach. Jakie plusy ma takie podejście, a przede wszystkim jak je praktykować - o tym w dzisiejszym odcinku.

Zapraszam do wysłuchania, Marcin.

„Kiedy nadejdzie kryzys?”

Na to i inne pytania odpowiedział Łukasz Chojnacki, założyciel i były właściciel Mazowieckiej Mennicy Inwestycyjnej, Absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Łukasz Chojnacki to także autor książki "Inwestowanie w srebro i złoto", która jest najświeższym i najpełniejszym kompendium w dziedzinie inwestowania w metale szlachetne od czasów "Jak inwestować w złoto i srebro" Michaela Maloneya.

Zapraszam do wysłuchania,
Marcin

Książka "Inwestowanie w srebro i złoto":
https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,056/prod/13719/inwestowanie-w-srebro-i-zloto-lukasz-chojnacki.html

Czasami wydarzenia w naszym życiu powodują tak wysoki poziom stresu, że czujemy się jak sparaliżowani. Nie jesteśmy w stanie wykonać żadnego ruchu. Co robić w takich sytuacjach? Odpowiedź w tym odcinku, zapraszam!

Rzeczy, o których mówiłem w tym odcinku:

"TOXIC" Joanna Jankiewicz:
https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,055/prod/12252/toxic-joanna-jankiewicz.html

"TOXIC 2" Joanna Jankiewicz
https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,055/prod/13541/toxic-2-joanna-jankiewicz.html