なんだか気持ちがふわふわして、

思うように動けない5月の心と体。

今回は、そんな時期にわたし自身が大切にしている、

“整える時間”についてお話ししました。

日向ぼっこ、動物たちの寝顔、本の時間——

焦らず、やさしく戻ってこれるように。

#こころのありかた

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