Sign up to save your podcasts
Or
Share 3. Livet är inte för kort... Det är för värdefullt!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
3. Livet är inte för kort... Det är för värdefullt!
Är livet verkligen så kort som alla säger, eller slösar vi bara bort det på fel saker?
I det här avsnittet av TAMBA PODDEN utmanar vi klyschan "livet är för kort". Med en genomsnittlig livslängd på 80 år har vi över 30 000 dagar att förvalta – en ocean av tid! Frågan är inte hur mycket tid vi har, utan hur vi använder den. Är du arkitekten i ditt eget liv, eller dansar du efter andras pipa?
Vi djupdyker i:
- Den psykologiska illusionen: Varför tiden tycks flyga när vi fastnar i rutiner, och hur nya intryck gör livet "längre".
- Tidstjuvar & Dopaminfällor: Hur doomscrolling och negativa nyheter stjäl våra förutsättningar för förändring.
- Emotionell tyngdlag: Varför de som står oss närmast ofta försöker hålla oss kvar i "boxen" när vi vill flyga – och hur du hanterar det utan dåligt samvete.
- Självledarskap i praktiken: Att våga vara ett mysterium i andras ögon för att få vara sann i sina egna.
Verktyg för din resa:
Jag delar med mig av en mental "Första hjälpen-låda" för dig som vill bryta dig loss från andras begränsande förväntningar. Du får konkreta verktyg som Brandväggen, Hörselkåporna och Syrgasmasken – allt för att du ska kunna äga din egen karta och navigera mot det liv DU vill ha.
Länkar & Resurser som nämns i avsnittet:
- The Top Five Regrets of the Dying – Bronnie Ware's insikter om vad vi faktiskt ångrar i slutet.
- Factfulness & Gapminder – Lär dig se världen som den faktiskt är med Hans Roslings verktyg.
- On the Shortness of Life – Senecas tidlösa tankar om hur vi förvaltar vårt viktigaste kapital: tiden.
- TAMBA KLUBBEN – Mitt digitala vardagsrum på Skool där du hittar Första hjälpen-lådan och mer inspiration för din personliga utveckling.
Kom ihåg:
Det är dyrt att inte vara sig själv. Ta kontrollen!
It’s Your Show!
Länkar:
Bjud mig på kaffe ☕ https://ko-fi.com/lottatamba
Instagram @lottatamba
YouTube @lottatamba
Hemsida lottatamba.com
TAMBA KLUBBEN (Gratis) Självledarskap Tillsammans
TAMBA MAILET Inspiration & Information
Starta din egen KURS/KLUBB/GEMENSKAP på Skool
Skapa din egen PODD med Riverside
It´s Your Show! Life - Style - Business by YOUR Design
View all episodes
By LOTTA TAMBAÄr livet verkligen så kort som alla säger, eller slösar vi bara bort det på fel saker?
I det här avsnittet av TAMBA PODDEN utmanar vi klyschan "livet är för kort". Med en genomsnittlig livslängd på 80 år har vi över 30 000 dagar att förvalta – en ocean av tid! Frågan är inte hur mycket tid vi har, utan hur vi använder den. Är du arkitekten i ditt eget liv, eller dansar du efter andras pipa?
Vi djupdyker i:
- Den psykologiska illusionen: Varför tiden tycks flyga när vi fastnar i rutiner, och hur nya intryck gör livet "längre".
- Tidstjuvar & Dopaminfällor: Hur doomscrolling och negativa nyheter stjäl våra förutsättningar för förändring.
- Emotionell tyngdlag: Varför de som står oss närmast ofta försöker hålla oss kvar i "boxen" när vi vill flyga – och hur du hanterar det utan dåligt samvete.
- Självledarskap i praktiken: Att våga vara ett mysterium i andras ögon för att få vara sann i sina egna.
Verktyg för din resa:
Jag delar med mig av en mental "Första hjälpen-låda" för dig som vill bryta dig loss från andras begränsande förväntningar. Du får konkreta verktyg som Brandväggen, Hörselkåporna och Syrgasmasken – allt för att du ska kunna äga din egen karta och navigera mot det liv DU vill ha.
Länkar & Resurser som nämns i avsnittet:
- The Top Five Regrets of the Dying – Bronnie Ware's insikter om vad vi faktiskt ångrar i slutet.
- Factfulness & Gapminder – Lär dig se världen som den faktiskt är med Hans Roslings verktyg.
- On the Shortness of Life – Senecas tidlösa tankar om hur vi förvaltar vårt viktigaste kapital: tiden.
- TAMBA KLUBBEN – Mitt digitala vardagsrum på Skool där du hittar Första hjälpen-lådan och mer inspiration för din personliga utveckling.
Kom ihåg:
Det är dyrt att inte vara sig själv. Ta kontrollen!
It’s Your Show!
Länkar:
Bjud mig på kaffe ☕ https://ko-fi.com/lottatamba
Instagram @lottatamba
YouTube @lottatamba
Hemsida lottatamba.com
TAMBA KLUBBEN (Gratis) Självledarskap Tillsammans
TAMBA MAILET Inspiration & Information
Starta din egen KURS/KLUBB/GEMENSKAP på Skool
Skapa din egen PODD med Riverside
It´s Your Show! Life - Style - Business by YOUR Design