I det här avsnittet testar jag något som jag kallar för

“BOOST TALK”  - Boostande Prat mot önskad förändring

Lyssna där du är!  Liggande, sittande, stående eller gående…

Är DU MEDVETEN om vad du egentligen går och tänker på… på dagarna? Ofta när vi befinner oss i en situation som vi inte gillar… så ältar vi... och gör precis tvärtom mot vad vi borde…

Det här "Boost Talket" är en påminnelse om att det du fokuserar på VÄXER

Jag som driver podden heter Lotta Tamba - Organisatör, Kreatör och Coach

Det handlar om “Konsten att gå sin egen väg…” 

Om Kreativt Självledarskap… Att våga tänka själv och sitta i förarsätet i sitt eget liv.

Det är DIN SHOW! Gör DIN GREJ och våga vara DU!

Länkar:

Bjud mig på kaffe ☕ https://ko-fi.com/lottatamba

Instagram @lottatamba

YouTube @lottatamba

Hemsida lottatamba.com

TAMBA KLUBBEN (Just nu Gratis) Kreativt Självledarskap

TAMBA MAILET Inspiration & Information

Starta din egen KURS/KLUBB/GEMENSKAP på Skool 

Skapa din egen PODD med Riverside

___________________________________________

It´s Your Show! Life - Style - Business

Lever du ditt liv medvetet – eller går det bara på autopilot?

I det här avsnittet pratar jag om vad det egentligen innebär att sitta i förarsätet i sitt eget liv. Det handlar om riktning, ansvar och varför det är så lätt att börja ”åka med” istället för att styra.

Du får reflektera över dina val, dina mönster och vad som håller dig tillbaka – men också konkreta verktyg för hur du kan ta tillbaka ratten, skapa struktur och leda dig själv på ett mer autentiskt sätt.

Ett avsnitt om självledarskap, mod, mindset – och om att faktiskt leva det liv som är rätt för dig.

Välkommen till mina andra kanaler för vidare snack om “kreativt självledarskap”

Jag som driver podden heter Lotta Tamba - Organisatör, Kreatör och Coach

Kul om du vill hänga här med mig där vi skapa vårt eget äventyr och utvecklas tillsammans.

Kom ihåg att “LIVET” - Det är DIN SHOW! Våga göra DIN grej och leva som DU!

Inget behöver vara perfekt. Det behöver bara vara rätt så lär vi oss på vägen…

Länkar:

Bjud mig på kaffe ☕ https://ko-fi.com/lottatamba

Instagram @lottatamba

YouTube @lottatamba

Hemsida lottatamba.com

TAMBA KLUBBEN (Gratis) Kreativt Självledarskap

TAMBA MAILET Inspiration & Information

Starta din egen KURS/KLUBB/GEMENSKAP på Skool 

Skapa din egen PODD med Riverside

___________________________________________

It´s Your Show! Life - Style - Business by YOUR Design

Är livet verkligen så kort som alla säger, eller slösar vi bara bort det på fel saker?

I det här avsnittet av TAMBA PODDEN utmanar vi klyschan "livet är för kort". Med en genomsnittlig livslängd på 80 år har vi över 30 000 dagar att förvalta – en ocean av tid! Frågan är inte hur mycket tid vi har, utan hur vi använder den. Är du arkitekten i ditt eget liv, eller dansar du efter andras pipa?

Vi djupdyker i:

• Den psykologiska illusionen: Varför tiden tycks flyga när vi fastnar i rutiner, och hur nya intryck gör livet "längre".
• Tidstjuvar & Dopaminfällor: Hur doomscrolling och negativa nyheter stjäl våra förutsättningar för förändring.
• Emotionell tyngdlag: Varför de som står oss närmast ofta försöker hålla oss kvar i "boxen" när vi vill flyga – och hur du hanterar det utan dåligt samvete.
• Självledarskap i praktiken: Att våga vara ett mysterium i andras ögon för att få vara sann i sina egna.

Verktyg för din resa:
Jag delar med mig av en mental "Första hjälpen-låda" för dig som vill bryta dig loss från andras begränsande förväntningar. Du får konkreta verktyg som Brandväggen, Hörselkåporna och Syrgasmasken – allt för att du ska kunna äga din egen karta och navigera mot det liv DU vill ha.

Länkar & Resurser som nämns i avsnittet:

• The Top Five Regrets of the Dying – Bronnie Ware's insikter om vad vi faktiskt ångrar i slutet.
• Factfulness & Gapminder – Lär dig se världen som den faktiskt är med Hans Roslings verktyg.
• On the Shortness of Life – Senecas tidlösa tankar om hur vi förvaltar vårt viktigaste kapital: tiden.
• TAMBA KLUBBEN – Mitt digitala vardagsrum på Skool där du hittar Första hjälpen-lådan och mer inspiration för din personliga utveckling.

Kom ihåg:

Det är dyrt att inte vara sig själv. Ta kontrollen!

It’s Your Show!

Länkar:

Bjud mig på kaffe ☕ https://ko-fi.com/lottatamba

Instagram @lottatamba

YouTube @lottatamba

Hemsida lottatamba.com

TAMBA KLUBBEN (Gratis) Självledarskap Tillsammans 

TAMBA MAILET Inspiration & Information

Starta din egen KURS/KLUBB/GEMENSKAP på Skool 

Skapa din egen PODD med Riverside

It´s Your Show! Life - Style - Business by YOUR Design

Avsnitt 2 IGEN med lite bättre ljud...

Hur vet man vad man vill egentligen här i livet? Eller... Varför är det så svårt att veta vad man vill ibland?

Hur bra kontakt har vi med vår inre kompass?

Det här avsnittet är gjort efter konstens alla regler...

När jag tog bort allt "noice" i bakgrunden så försvann min egen röst på några ställen... eller snarare vissa ord.

Hoppas ändå att avsnittet på något sätt är givande för dig.

Välkommen till min Instagram @lottatamba för lite "eftersnack"

Jag som driver podden heter Lotta Tamba - Organisatör, Kreatör och Coach

Kul om du vill hänga här med mig där vi skapa vårt eget äventyr och utvecklas tillsammans.

Kom ihåg att “LIVET” - Det är DIN SHOW! Våga göra DIN grej och leva som DU!

Inget behöver vara perfekt. Det behöver bara vara rätt så lär vi oss på vägen…

Länkar:

Bjud mig på kaffe ☕ https://ko-fi.com/lottatamba

Instagram @lottatamba

YouTube @lottatamba

Hemsida lottatamba.com

TAMBA KLUBBEN (Gratis) Personlig Utveckling Tillsammans 

TAMBA MAILET Inspiration & Information

Starta din egen KURS/KLUBB/GEMENSKAP på Skool 

Skapa din egen PODD med Riverside

___________________________________________

It´s Your Show! Life - Style - Business by YOUR Design

Holy Moly! Hoppas det här är starten på en lång, utvecklande och rolig resa...

I första och inledande avsnittet berättar jag om tanken med podden och lite om vem jag är. 

Det handlar om inre vägledning, att gå sin egen väg och att våga börja innan man är redo.

Inget behöver vara perfekt. Det behöver bara vara rätt så lär vi oss på vägen...

Let´s do this!

Jag som driver podden heter Lotta Tamba - Organisatör, Kreatör och Coach

Kul om du vill hänga här med mig där vi skapa vårt eget äventyr och utvecklas tillsammans.

Kom ihåg att “LIVET” - Det är DIN SHOW! Våga göra DIN grej och leva som DU!

Inget behöver vara perfekt. Det behöver bara vara rätt så lär vi oss på vägen…

Länkar:

Bjud mig på kaffe ☕ https://ko-fi.com/lottatamba

Instagram @lottatamba

YouTube @lottatamba

Hemsida lottatamba.com

TAMBA KLUBBEN (Gratis) Personlig Utveckling Tillsammans 

TAMBA MAILET Inspiration & Information

Starta din egen KURS/KLUBB/GEMENSKAP på Skool 

Skapa din egen PODD med Riverside

___________________________________________

It´s Your Show! Life - Style - Business by YOUR Design

Imorgon är det PREMIÄR på riktigt för TAMBA PODDEN. Vilket betyder att det är dags för sista avsnittet i ”Warm-Up-Week”. Idag får vi möta Jasmin Gökboka Brekke som är konstnär, konservator och gallerist. Jasmin delar generöst med sig av sitt liv med allt från sorg till Amazonas och barfotaskor. 

Den här intervjun är från sommaren 2025 då jag gjorde ett besök i Jasmins ateljé i Österåker norr om Stockholm 

Ni hittar Jasmins konst på Instagram @art.by.jasmin.gokboga 

Och galleriet på www.gallerikaktus.com

Wohoo! Nu är det nära...

Vi kör näst sista Warm-Up avsnittet innan PREMIÄR 7 januari!

Idag får vi träffa Maria Wingård i en intervju från 2023. Maria skapar spännande fotokonst och surrealistiska porträtt. Vi pratar bland annat om kroppsdelar, fotografering under vatten och strösslade sanningar.

Marias konst hittar du på Instagram @mariawingard.art

Warm-Up-Week pågår för fullt inför Poddpremiären 7 januari. I dagens avsnitt tittar jag tillbaka på ett spännande möte, från 2023, med allkonstnären Jason Andersson. Jason delar med sig av många spännande tankar och ger även några bra tips på hur man enkelt kan sprida sin konst genom sitt befintliga nätverk. Låt dig inspireras!

Vi fortsätter med Warm-Up-Week...

I detta avsnitt möter vi konstnären Charlotte Hansson, som delar med sig av sin konstnärsresa, sina utmaningar och insikter om att skapa konst. Hon diskuterar vikten av att måla efter sitt eget hjärta och hur samarbeten kan berika konstlivet. Observera att intervjun är från 2023 så allt är inte aktuellt. Se hur det ser ut nu för Charlotte på hennes hemsida charlottehansson.se och Instagram @bycharlot.se

Warm-Up-Week har börjat!

Innan premiären 7 januari så börjar vi med några intervjuer från ett tidigare projekt, "Möte med kreatör", och först ut är konstnären Jonas Persson, som delar med sig av sin resa som konstnär och entreprenör. Han berättar om vikten av att ha roligt i sitt skapande, betydelsen av nätverkande inom konstvärlden och hur man kan se utmaningar som möjligheter för utveckling. Intervjun är från mars 2023

Mina kanaler:

Hemsida

Instagram

YouTube