En el que Ángel nos habla de los rituales para poder volver a casa. Esas pequeñas piedras en el camino que puedes utilizar para volver a tu
centro.
El ritual es el que te permite entrar de una forma más sencilla en esa calma y esa paz.

En el que Ángel nos habla de los rituales para poder volver a casa. Esas pequeñas piedras en el camino que puedes utilizar para volver a tu centro. El ritual es el que te permite entrar de una forma más sencilla en esa calma y esa paz.

3. Los rituales para volver a casa.

"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). 

Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.

Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.

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"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa. Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.

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3. Los rituales para volver a casa.

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