Здоровий Подкаст

#3 Майонез можна. Випуск про здорове харчування

Listen Later

У третьому епізоді «Здорового подкасту» Андрій Med Goblin та Віолетта Лійка пояснюють:

  • чому популярне в соцмережах «правильне харчування» не зробить нас здоровішими;
  • чи треба відмовлятися від лактози та глютену;
  • скільки білків, жирів і вуглеводів треба їсти;
  • чому нам потрібні жири та холестерин;
  • чому від цукру краще відмовлятися, але не повністю;
  • чи може бути корисною відмова від м'яса;
  • чи треба усім пити 2 літра води на день;
  • чому БАДи та вітаміни не замінять повноцінне харчування;

    • Ведучі: Віолетта Лійка, сімейна лікарка: https://cutt.ly/7v7I0BX

    Андрій Med Goblin, лікар і медичний блогер: https://cutt.ly/tv7OxkY

    Продюсер: Тарас Галаневич

    Виконавчий продюсер: Марк Лівін

    Редакторка: Юлія Беба

    Новини про нові епізоди та інші подкасти від The Village Україна: https://t.me/minpod

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Здоровий ПодкастBy The Village Україна
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    4 ratings

    More shows like Здоровий Подкаст

    View all
    Буде тобі наука by Kunsht/Куншт

    Буде тобі наука

    26 Listeners

    Хороший Поганий Злий Подкаст by Хороший Поганий Злий Подкаст

    Хороший Поганий Злий Подкаст

    29 Listeners

    Багатий внутрішній світ by Євген Пілецький et al.

    Багатий внутрішній світ

    13 Listeners