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February 14, 2024#3 忙しない日常を意識的に過ごすコツ15 minutesPlay家事、仕事、子育て、自分磨き…やりたいことややらなきゃいけないことに囲まれて、忙しない日々を過ごしていると思います。このエピソードでは【忙しない日常を意識的に過ごすコツ】をお届けします。ジャーナリングでコツを掴んで有言実行へ/ジャーナリングの意味とやり方/warming up/stretch目標/やりたい事とやらなきゃいけない事を分ける/どうしてもやりたい事を優先して一歩でも進む/自分との約束を守る事、についてお話しました。...moreShareView all episodesBy ライフキャリアコーチ ・臨床心理士 | AriFebruary 14, 2024#3 忙しない日常を意識的に過ごすコツ15 minutesPlay家事、仕事、子育て、自分磨き…やりたいことややらなきゃいけないことに囲まれて、忙しない日々を過ごしていると思います。このエピソードでは【忙しない日常を意識的に過ごすコツ】をお届けします。ジャーナリングでコツを掴んで有言実行へ/ジャーナリングの意味とやり方/warming up/stretch目標/やりたい事とやらなきゃいけない事を分ける/どうしてもやりたい事を優先して一歩でも進む/自分との約束を守る事、についてお話しました。...more
家事、仕事、子育て、自分磨き…やりたいことややらなきゃいけないことに囲まれて、忙しない日々を過ごしていると思います。このエピソードでは【忙しない日常を意識的に過ごすコツ】をお届けします。ジャーナリングでコツを掴んで有言実行へ/ジャーナリングの意味とやり方/warming up/stretch目標/やりたい事とやらなきゃいけない事を分ける/どうしてもやりたい事を優先して一歩でも進む/自分との約束を守る事、についてお話しました。
February 14, 2024#3 忙しない日常を意識的に過ごすコツ15 minutesPlay家事、仕事、子育て、自分磨き…やりたいことややらなきゃいけないことに囲まれて、忙しない日々を過ごしていると思います。このエピソードでは【忙しない日常を意識的に過ごすコツ】をお届けします。ジャーナリングでコツを掴んで有言実行へ/ジャーナリングの意味とやり方/warming up/stretch目標/やりたい事とやらなきゃいけない事を分ける/どうしてもやりたい事を優先して一歩でも進む/自分との約束を守る事、についてお話しました。...more
家事、仕事、子育て、自分磨き…やりたいことややらなきゃいけないことに囲まれて、忙しない日々を過ごしていると思います。このエピソードでは【忙しない日常を意識的に過ごすコツ】をお届けします。ジャーナリングでコツを掴んで有言実行へ/ジャーナリングの意味とやり方/warming up/stretch目標/やりたい事とやらなきゃいけない事を分ける/どうしてもやりたい事を優先して一歩でも進む/自分との約束を守る事、についてお話しました。